30daysup - APP THỂ THAO "TẤT CẢ TRONG MỘT" KHÔNG THỂ BỎ LỠ

👉 IOS: Xem trên APP STORE

👉 Android: Xem trên GOOGLE PLAY

Bạn đã bao giờ hạ quyết tâm tập thể dục vào ngày đầu tháng, để rồi chiếc giày lại "bám bụi" chỉ sau 3 ngày? Bạn cảm thấy việc tập luyện thật cô đơn và thiếu động lực?

Đừng lo lắng, bạn không hề đơn độc. Sự thật là, để duy trì một thói quen lành mạnh, chúng ta cần nhiều hơn là chỉ ý chí — chúng ta cần một hệ sinh thái hỗ trợ. Đó chính là lý do 30daysup ra đời. Không chỉ là một ứng dụng nâng cao sức khỏe thông thường, 30daysup là một "người bạn đồng hành" biến hành trình rèn luyện thể chất thành một cuộc phiêu lưu đầy thú vị.

1. Trải nghiệm mượt mà: Sẵn sàng trên mọi "mặt trận"

Một trong những rào cản lớn nhất khi sử dụng công nghệ là sự kén chọn thiết bị. 30daysup đã xóa tan lo lắng đó ngay từ bước đầu tiên.

• Đa nền tảng: Dù bạn là "tín đồ" của iPhone hay là fan trung thành của các dòng Android, 30daysup luôn sẵn sàng trên App Store và Google Play.
• Cài đặt trong nháy mắt: Dung lượng ứng dụng được tối ưu hóa cực nhẹ, giao diện trực quan giúp bạn bắt đầu hành trình chỉ sau vài cú chạm.

2. Giải đấu kịch tính: Tham gia dễ dàng, bứt phá giới hạn

Bạn thích cảm giác chinh phục? 30daysup mang đến hệ thống giải đấu trực tuyến đa dạng, nơi bạn có thể thử thách bản thân bất cứ lúc nào.

• Thao tác đơn giản: Không cần thủ tục đăng ký rườm rà. Bạn chỉ cần chọn giải đấu phù hợp với bộ môn và thể lực. Từ đi bộ nhẹ nhàng đến chạy bộ chuyên nghiệp, dù chạy bộ, bơi lội, đạp xe hay tập bất kỳ môn thể thao nào khác như gym, yoga, đá bóng,... đều có thể tham gia gỉai đấu trực tuyến và nhận vật phẩm ý nghĩa.
• Dễ dàng theo dõi: Mọi thông số về quãng đường, thời gian và kết qủa tập luyện của bạn trong giải đấu đều được cập nhật chính xác và nhanh chóng. Cảm giác nhìn thấy mình tiến gần hơn đến vạch đích trên bản đồ ảo, điểm hẹn và mở khóa cột mốc thực sự rất phấn khích!

3. Hệ thống tích điểm đổi quà: Tập luyện có "lương"

Một tính năng thúc đẩy tập luyện của 30daysup. Ai nói tập thể dục là mất sức? Ở đây, tập thể dục là có thưởng!

Mỗi bước chân bạn đi, mỗi kilomet bạn hoàn thành đều được quy đổi thành Điểm thưởng. Với số điểm tích lũy này, bạn có thể:

• Nhận các huy chương giới hạn, phụ kiện thể thao sành điệu.
• Đổi lấy các voucher giảm giá tham gia giải đấu.
• Mở khóa các vật phẩm đặc biệt trong ứng dụng.
• 
  

"Mồ hôi rơi, quà tới nơi" – đó chính là tôn chỉ mà 30daysup muốn gửi gắm để khích lệ tinh thần người dùng.

4. Nhiệm vụ mỗi ngày: Duy trì kỷ luật, xây dựng thói quen

Khoa học chứng minh rằng cần 21 đến 30 ngày để hình thành một thói quen mới. 30daysup cụ thể hóa điều này bằng hệ thống Mục tiêu hàng ngày.

Mỗi ngày, bạn có thể thiết lập các mục tiêu nhỏ như:

• Hoàn thành 1 hoặc 2 bài tập.
• Đốt cháy 100 đến 300 calo.
• Tập luyện trong 15 đến 30 phút.

Bật mí, thực hiện 1 trong 3 mục tiêu trên, bạn sẽ "giữ lửa" cho chuỗi hoạt động của mình đó

Việc hoàn thành các nhiệm vụ nhỏ này không chỉ giúp bạn duy trì động lực mà còn tạo ra cảm giác thành tựu mỗi khi đặt đầu xuống gối vào cuối ngày.

5. Kết bạn và giao lưu: Thể thao không khoảng cách

Tập một mình thì nhanh, nhưng tập cùng nhau thì mới bền. 30daysup xây dựng một cộng đồng nhỏ dành riêng cho những người yêu vận động. Giúp bạn có thể dễ dàng kết bạn, theo dõi hành trình chinh phục của bạn bè - cùng nhau bước tiếp

6. Bảng xếp hạng: Nơi vinh danh những "chiến binh"

Sự cạnh tranh lành mạnh là liều thuốc bổ cho ý chí. Hệ thống Xếp hạng của 30daysup được phân chia rõ ràng:

• Xếp hạng theo chuỗi ngày hoạt động.
• Xếp hạng theo cấp độ.
• Xếp hạng theo bộ môn tập luyện

Việc nhìn thấy tên mình thăng hạng trên bảng tổng sắp sẽ là động lực cực lớn để bạn xỏ giày vào và chạy thêm một chút nữa mỗi ngày.

7. Tin tức thú vị: Cập nhật kiến thức mỗi ngày

Không chỉ là app tập luyện, 30daysup còn là một kênh thông tin bỏ túi về sức khỏe. Cung cấp cho bạn:

• Mẹo tập luyện hiệu quả, tránh chấn thương.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học (Eat Clean, Keto, v.v.).
• Các câu chuyện truyền cảm hứng từ những người dùng khác trong cộng đồng.

8. Đồng bộ đa dạng: Kết nối mọi thiết bị

Bạn đang dùng Strava hoặc Garmin? Đừng lo, 30daysup cực kỳ "thông minh" trong việc kết nối.

• Đồng bộ dữ liệu: Tự động đồng bộ dữ liệu sau mỗi buổi tập.
• Chính xác tuyệt đối: Đảm bảo mọi nỗ lực của bạn đều được ghi nhận đúng nhất, không sót một bước chân nào.

9. Hướng dẫn tận tình, dễ dàng sử dụng

Nếu bạn đang gặp khó khăn khi sử dụn, đừng lo, 30daysup có hệ thống hỗ trợ đa dạng, dễ dàng và tiện lợi nhất với các bài viết hoặc live chat trực tiếp với chăm sóc khách hàng.



Chọn 30daysup ngay hôm nay?

Giữa hàng ngàn ứng dụng sức khỏe hiện nay, 30daysup mong muốn kết hợp giữa Công nghệ - Thể thao - Giải trí và Khám phá. Không ép bạn phải trở thành một vận động viên chuyên nghiệp ngay lập tức, mà giúp bạn yêu việc vận động hơn mỗi ngày thông qua những phần thưởng và sự kết nối.

Đừng đợi đến thứ Hai tới, đừng đợi đến tháng sau. Hãy bắt đầu hành trình 30 ngày thay đổi diện mạo và sức khỏe của bạn ngay bây giờ!

Tải ứng dụng 30daysup ngay tại đây:

• 👉 IOS (Iphone): Xem trên APP STORE
• 👉 Android (Samsung, oppo, xiaomi,...): Xem trên GOOGLE PLAY